Protégez-vous avant les premiers effets !

– Quels sont les effets de la chaleur ? Crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre, vertiges, nausées, propos incohérents.
– Comment me protéger ? Je reste au frais, je bois de l’eau, j’évite de boire de l’alcool, je mange en quantité suffisante, je ferme les volets et fenêtre le jour, j’aère la nuit, je mouille mon corps, je donne et je prends des nouvelles de mes proches, je fais des activités sans effort.

Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, de propos incohérents et de fortes fièvres, appelez le 15.